Bei dieser besonderen Art der Sonnenuhr ist der Mensch selbst der Zeiger, der die Uhrzeit durch seinen eigenen Schatten anzeigt. Man stellt sich auf die Mittelachse der Uhr (die Analemma) in etwa auf das z. Zt. geltende Datum. Dabei wendet man die linke Schulter der Sonne zu und hebt den rechten Arm senkrecht in die Höhe. Nun liest man aufgrund des Schattenwurfs die Uhrzeit an den Steinen mit den römischen Ziffern ab. In der Winterzeit (vom letzen Sonntag im Oktober bis zum letzten Sonntag im März) ist eine Stunde abzuziehen.
Die lebende Sonnenuhr